プロフィール
| 管理人 | カイゼン（男） |
|---|---|
| 年 齢 | 三十路 |
| 出身地 | 関東 |
| 血液型 | o型 |
| 身 長 | １７３cm |
| 体 重 | １年かけて、７６kgから５８kgへ。 現在は、理想のメリハリのあるボディを目指して、奮闘中。 |
| 体脂肪 | １年かけて、２２％から１１％へ。 |
| 趣 味 | 映画鑑賞 ダイエットを切っ掛けに初めた水泳 |
| 思う事 | ダイエットを体重を減らすだけの一時的な物と考えるのではなく、 生活習慣の改善と考える。 |
プロフィール【簡単ダイエット方法の秘訣】
簡単ダイエット方法の秘訣のプロフィールについてです。